Ce guide vous aidera à bâtir un solide réseau de personnes capables de vous soutenir sur les plans médical, émotionnel et pratique.

1 Qui devrait faire partie de votre équipe de soutien ?

Vos prestataires de soins de santé. Voici les professionnels qui vous aident à gérer votre maladie :

• Médecin de soins primaires – il vous aide à coordonner vos soins globaux.
• Spécialiste des poumons (pneumologue) – il traite votre BPCO et surveille votre santé pulmonaire.
• Infirmière ou coordonnateur des soins – ils peuvent vous aider à expliquer les traitements et répondre à vos questions.
• Pharmacien – il examine vos médicaments et vous aide à utiliser correctement les inhalateurs.
• Conseiller ou thérapeute en santé mentale – ils soutiennent votre bien-être émotionnel.
• Physiothérapeute ou équipe de réadaptation pulmonaire – ils vous guident à travers des exercices sûrs.

2 Votre famille et vos amis

Ne sous-estimez pas le rôle des proches :

• ils peuvent vous aider dans les tâches quotidiennes, le transport ou pour vous rappeler les rendez-vous.
• ils fournissent un soutien émotionnel pendant les journées difficiles.
• ils peuvent en apprendre davantage sur la BPCO pour mieux comprendre ce que vous vivez.

3 Ressources communautaires

De nombreux services sont disponibles pour vous faciliter la vie :

• Groupes de soutien locaux – parlez à d'autres personnes qui comprennent ce que signifie vivre avec la BPCO.
• Services de soins à domicile – aide pour les tâches ménagères, les soins personnels ou les soins infirmiers à domicile.
• Services de transport – s'il est difficile de se rendre à vos rendez-vous, recherchez des options de transport gratuites ou à faible coût.
• Organisations de santé pulmonaire – elles proposent des formations, une assistance en ligne et une aide à la recherche de ressources.

✓ Pourquoi votre équipe de soutien est importante

• Vous aide à vous sentir moins seul
• Améliore votre qualité de vie
• Réduit les visites aux urgences et les séjours à l'hôpital
• Vous donne la confiance nécessaire pour gérer votre condition au jour le jour